Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga ad...

Question

Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah...
 A.Protein, Mineral dan Air
 B.Karbohidrat, Lemak dan Protein
 C.Mineral, Protein dan Air
 D.Mineral, Vitamin dan Air

Raisa N · Accepted Answer

Halo Eva! Saya bantu jawab ya.

Manusia membutuhkan energi untuk dapat melakukan aktivitasnya seperti, bergerak, bernapas, dan mengerjakan banyak kegiatan lainnya. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga atau energi  bagi tubuh dapat diperoleh dari unsur karbohidrat, protein dan lemak. 
1. Karbohidrat berperan sebagai sumber energi utama tubuh manusia. Bahan makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalnya, beras, jagung, kentang, gandum, dan umbi-umbian, 
2. Protein selain berfungsi sebagai sumber energi, juga berfungsi sebagai zat pembangun sel jaringan tubuh, dan pengganti sel tubuh yang rusak. Bahan makanan yang mengandung banyak protein, seperti ikan, daging, telur, dan kacang-kacangan. 
3. Lemak selain sebagai sumber energi, juga berfungsi  sebagai pelarut vitamin A, D, E, dan K, pelindung organ tubuh yang penting serta melindungi tubuh dari suhu yang rendah. Bahan makanan yang mengandung banyak lemak, adalah daging, susu, keju, alpukat, dan kelapa.

Jadi, jawaban yang tepat adalah B.Karbohidrat, Lemak dan Protein

Semoga bisa membantu.

Yuni Y · Answer

Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan keadaan semacam ini disebut

Yuni Y · Answer

Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan keadaan semacam ini disebut

Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah... A.Protein, Mineral dan Air B.Karbohidrat, Lemak dan Protein C.Mineral, Protein dan Air D.Mineral, Vitamin dan Air

Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan keadaan semacam ini disebut

Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan keadaan semacam ini disebut

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa