Tindakan yang kurang tepat pada saat seorang gadis mengalami menstruasi adalah ... A. membersihkan wajah B. mandi dan keramas dengan menggunakan air hangat C. tidak mandi dan keramas D. berolah raga ringan

Halo Falco, kaka bantu jawab yaa:) Jawabannya: C. Tidak mandi dan keramas. Yuk simak penjelasan berikut ini! Menstruasi adalah proses keluarnya darah dari vagina yang terjadi karena siklus bulanan alami pada tubuh wanita. Rata-rata siklus menstruasi pertama dimulai di usia 12 tahun, atau 2–3 tahun setelah payudara tumbuh. Siklus menstruasi tersebut akan terus berlangsung sampai masuk masa menopause. Dengan melakukan olahraga ringan, istirahat yang cukup, dan membersihkan seluruh anggota tubuh gunanya untuk menjaga kesehatan tubuh dan organ reproduksi pada wanita. Perubahan hormon estrogen pada perempuan menyebabkan sakit pada bagian perut, dan lesu. Ada beberapa hal yang harus dihindari pada saat menstruasi antara lain menonton film yang membuat emosi, waxing dan cabut bulu, menggunakan pembalut selama seharian penuh, melakukan hubungan seks tanpa pengaman, serta tidak mandi dan keramas saat menstruasi. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru, semoga membantu:)