Sebutkan ciri-ciri makanan sehat berdasarkan gambar tersebut!

Ciri-ciri kriteria makanan sehat : 1. Higenis, makanan yang tersedia tidak mengandung kuman sumber penyakit dan bersih. 2. Bergizi, makanan mengandung karbohidrat, lemak, protein, mineral, dan vitamin yang cukup bagi tubuh. 3. Mudah dicerna oleh sistem pencernaan tubuh manusia. 4. Tidak menggunakan bahan pengawet atau pewarna buatan. 5. Mengandung antioksidan yang tinggi. 6. Berkecukupan, porsi dan komposisi yang seimbang. Makanan sehat adalah makanan yang mengandung gizi yang seimbang sesuai dengan kebutuhan tubuh manusia. Makanan sehat apabila di konsumsi baik untuk menjaga daya tahan tubuh, memberikan energi untuk beraktifitas, serta sebagai zat pengatur dan zat pembangun tubuh manusia. Pada gambar terlihat bahwa nasi merupakan sumber karbohidrat, sayur dan buah sebagai sumber vitamin dan antioksidan, lauk-pauk (ikan, tempe, tahu, telur) sebagai sumber protein, dan susu sebagai sumber kalsium. Jadi secara umun ciri-ciri makan sehat adalah bersih, bergizi, mudah di cerna, tidak mengandung pengawet, komposisi seimbang, dan mengandung antioksidan.