Salah satu langkah tepat untuk menjaga kesehatan mental remaja yang memasuki masa pubertas adalah .... a. memakai pakaian bersih b. menjaga kebersihan saat menstruasi c. tidak menggunakan obat sembarangan d. berkomunikasi dengan orang tua

Jawaban yang tepat adalah opsi D. Mari kita bahas yuk! Pubertas merupakan suatu tahap perkembangan seorang anak menjadi dewasa ditandai dengan pematangan fungsi organ reproduksi. Pada laki-laki, pubertas terjadi pada laki laki usia 12-16 tahun. Pada perempuan, pubertas terjadi pada usia 9-14 tahun. Cara menjaga Kesehatan masa pubertas 1. Perbanyak olahraga dan kegiatan positif lainnya. 2. Sibukkan diri dengan aktifitas. 3. Rajin merawat dan membersihkan diri. 4. Makan makanan bergizi, berprotein, dan kurangi makanan berlemak. 5. Berdiskusi dan bertanya kepada orang tua maupu guru mengenai masa pubertas agar kondisi mental tetap terjaga Jadi, salah atu langkah tepat untuk menjaga kesehatan mental remaja yang memasuki masa pubertas adalah berkomunikasi dengan orang tua.