Ruhayya F
05 Maret 2022 23:46
Iklan
Ruhayya F
05 Maret 2022 23:46
Pertanyaan
salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah
1
22
Iklan
N. Vardini
06 Maret 2022 02:18
Hallo Ruhayya kakak bantu jawab ya : ) Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan olahraga. Olahraga membantu mencegah dan mengatasi beberapa penyakit, seperti diabetes, kanker osteoporosis, radang sendi, stroke, tekanan darah tinggi, hingga depresi. Selain itu, cara menjaga kesehatan tubuh yaitu memakan makanan yang bergizi. Makanlah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat (nasi merah, oat, quinoa, dan roti gandum), lemak sehat (alpukat, biji-bijian, aneka jenis ikan laut, dan ikan air tawar, dan kacang-kacangan), vitamin dan mineral (asparagus, brokoli, kale, kembang kol, mentimun, jamur, kubis, lobak, labu, paprika, terong, serta wortel), protein (daging tanpa lemak, produk olahan susu, susu, dan telur) serta mengonsumsi buah-buahan. Semoga membantu ya.
Β· 5.0 (1)
Iklan
Renata R
08 Maret 2022 12:10
Rajin berolahraga makan makanan sehat rajin mencuci tangan
Β· 5.0 (1)
Athaya F
06 Maret 2022 08:26
makan makanan yang sehat dan seimbang, semoga membatuπ
Β· 0.0 (0)
Muhammad Y
06 Maret 2022 09:49
Makan-makanan 4 sehat 5 sempurna,olahraga secara teratur,selalu makan buah,dan minum Vitamin bila perlu
Β· 0.0 (0)
Binsar H
08 Maret 2022 05:34
melindungi tubuh dari buntura karas
Β· 0.0 (0)
Zhafif Z
08 Maret 2022 07:44
Makan Makan Yang Bergizi Berolahraga Makan Buah Buahan Minum Vitamin Bila Perluu
Β· 0.0 (0)
Sitara A
08 Maret 2022 13:42
makan makanan yang bergizi, berolahraga, berjerjemur di pagi hari :)
Β· 0.0 (0)
Reiko E
09 Maret 2022 00:57
cuci tangan
Β· 0.0 (0)
Exel T
09 Maret 2022 03:18
Makan bergizi
Β· 0.0 (0)
ELHAN R
09 Maret 2022 06:21
rajin berolahraga
Β· 0.0 (0)
ELHAN R
09 Maret 2022 06:21
rajin berolahraga
Β· 0.0 (0)
Muhamad R
09 Maret 2022 09:52
RAJIN BEROLAH RAGA
Β· 0.0 (0)
Muhamad R
09 Maret 2022 09:52
RAJIN BEROLAH RAGA
Β· 0.0 (0)
Mamanya B
09 Maret 2022 10:38
rajin olahraga makan makan sehat
Β· 0.0 (0)
AZIZAH A
09 Maret 2022 11:15
olahraga;makan makanan sehat dll
Β· 0.0 (0)
ADancingCow A
10 Maret 2022 12:02
tidur jangan terlalu larut
Β· 0.0 (0)
ADancingCow A
10 Maret 2022 12:39
jangan setres
Β· 0.0 (0)
ADancingCow A
10 Maret 2022 13:18
istirahat yang cukup
Β· 0.0 (0)
Aurellia S
10 Maret 2022 15:28
makan makanan yang bergizi berolahraga secara teratur istirahat yang cukup
Β· 0.0 (0)
Kenzie F
11 Maret 2022 03:58
ngenuh
Β· 0.0 (0)
Ciero C
12 Maret 2022 14:15
mandi
Β· 0.0 (0)
Ciero C
12 Maret 2022 14:16
rajinbeoraraga
Β· 0.0 (0)
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
