Pola untuk mencapai kesehatan fisik yang pertama adalah.... A. Istirahat yang cukup B. Pemulihan rutin C. Mengatur pola makan D. Olahraga teratur​

Jawaban yang benar adalah C. Mengatur pola makan. Yuk simak pembahasan berikut. Pola pertama untuk mencapai kesehatan fisik adalah mengatur pola makan yang baik. Tubuh mendapatkan zat gizi dan mineral yang diperlukan melalui makanan atau minuman. Asupan makanan yang baik akan membuat tubuh menjadi sehat. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah C. Mengatur pola makan.