Pada saat seorang atlet lompat jauh melakukan tahapan teknik gerak mendarat posisi kedua kaki harus rapat terjulur ke depan, posisi badan dan lutut dalam keadaan relax dan sedikit ditekuk dan posisi badan sedikit membungkuk, tujuan dari gerakan tersebut adalah untuk... A. Mencapai jarak terjauh B. Menghindari diskualifikasi C. Menghasilkan lompatan maksimal D. Mendarat dengan baik dan benar E. Menghindari cedera pada kaki

Berikut adalah taktik pertahanan sikap jaga permainan sepak bola, kecuali.... a. kedua lutut ditekuk, badan sedikit condong ke depan dengan punggung hampir lurus, gerak lawan dan bola harus selalu diawasi b. berdiri pada ujung kaki dengan tetap menjaga keseimbangan c. rentangkan dan angkat tangan untuk menghalangi operan d. selalu bersiaga untuk menghadang lawan e. sambil duduk di tengah lapangan Mohon bantuannya kak, terima kasih 😊🙏

76

5.0

Jawaban terverifikasi

4. Perhatikan karakteristik gerakan dibawah ini! Sikap awal: 1) Berdiri dengan kedua kaki agak dibuka, kiri di depan dan kaki kanan di belakang. 2) Bagian kaki ditekuk ke bawah. Gerakan: 1) Perkenaan kaki dengan bola, dilanjutkan dengan gerakan mendorong bola secara perlahan. 2) Bola didorong tidak jauh dari kaki. 3) Kedua tangan dibuka agak lemas. 4) Badan dan pandangan ke arah bola. Uraian gerakan diatas adalah teknik.... A. menendang dengan kaki bagian luar C. menggiring bola dengan bagian punggung kaki B. menendang dengan bagian punggung kaki dengan kaki bagian luar D. menggiring bola

10

5.0

Jawaban terverifikasi

posisi badan yang benar dalam melakukan renang gaya dada adalah a. punggung lebih tinggi dari kepala dan kaki b. kepala lebih tinggi dari punggung kaki c. pinggul sedikit keluar dari permukaan air d. punggung kaki dan kepala sedatar mungkin dengan permukaan air e. kepala lebih rendah dari kaki

47

4.0

Jawaban terverifikasi

pada hitungan 1 saat melakukan variasi langkah ke depan dan gerakan tangan ke atas,yaitu dengan gerakan.... a. Langkahkan kaki kiri ke depan,ayun kedua lengan lurus ke atas b. ayunkan kedua lengan kembali c. pindahkan berat badan ke belakang sambil membungkukkan badan ke muka,ujung tangan ke ujung kaki,dan pandangan ke perut d. kaki kiri dirapatkan dan kedua lengan kembali ke samping badan e. berdiri dengan sikap tegak

72

5.0

Jawaban terverifikasi

berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat yaitu a tumit terangkat dari tanah ke depan stik menyilang depan badan kedua tumit terangkat dari tanah pandangan mengikuti arah gerakan bola b berdiri tegak menghadap arah pukulan kedua kaki rapat gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang dan posisi siku tertekuk c berat badan dibawa ke samping kedua lutut diluruskan kedua tumit diangkat dari tanah pandangan ke arah bawah de berat badan dibawa ke depan kedua lutut di silang kedua tumit diputar pandangan ke atas

8

0.0

Jawaban terverifikasi