pada matahari terdapat vitamin

Halo Ruhayy, kakak bantu jawab ya :) Matahari sebenarnya tidak memiliki vitamin, namun matahari berperan dalam membantu mengaktifkan pembentukan vitamin D pada tubuh. Sinar matahari penting untuk pembentukan vitamin D, yang diperlukan untuk pembentukan tulang baru. Sumber dari vitamin D contohnya jenis ikan laut, minyak ikan, ikan salmon, ikan tuna, susu dan produk olahannya, jamur, hati, serta kuning telur. Oleh karena itu, matahari berperan dalam membantu mengaktifkan pembentukan vitamin D pada tubuh kita. Semoga membantu ya!