Mengapa kita dianjurkan mengunyah makanan sebanyak 33 kali sebelum ditelan? (Tolong Dijawab ya🙏)

Halo Fia, kakak coba bantu jawab ya :) Jika kita mengunyah makanan dengan waktu yang lama, maka makanan tersebut akan menjadi halus dan lembut, hal ini membuat fungsi lambung kita menjadi ringan karena tidak perlu memecah makanan yang masih keras. Mulut merupakan organ pencernaan pertama yang menerima makanan masuk. Didalam mulut terjadi proses pencernaan makanan secara mekanik dan kimiawi. Pencernaan makanan secara mekanik dilakukan oleh gigi yaitu dengan memcah makanan menjadi kecil atau lebih sederhana. Mengunyah makanan dengan waktu yang lama dapat membuat sistem pencernaan menjadi mudah karena, lambung tidak perlu bekerja lebih keras lagi. Hal ini membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dibandingkan dengan mengunyah makanan dengan waktu yang sebentar. Semoga membantu ya :)