Manfaat dari makan tepat waktu dan teratur adalah...

Halo Qorygore, kakak bantu jawab ya! Makan merupakan kewajiban kita sehari-hari untuk memenuhi kebutuhan energi. Saat kita makan, kita dapat memperoleh energi dari makanan. Dalam sehari, dianjurkan untuk makan 3 kali sehari ya! yaitu pagi, siang, dan malam. Saat kita makan tepat waktu dan teratur itu memberikan manfaat yaitu : 1) Terhindar dari penyakit Maag 2) Membuat kita tetap fokus dalam beraktivitas 3) Menjadikan tubuh lebih stabil 4) Memperkuat sistem kekebalan tubuh 5) Membuat kita lebih disiplin Jadi seperti itu ya Qorygore, semoga membantu :) Kelas : 5 SD Topik : Makanan Sehat