ketika berlari,anggota tubuh apa sajakah yang bergerak?mengapa hal tersebut dapat terjadi?

Halo Fajrina, kakak bantu jawab ya :) Ketika berlari, anggota tubuh yang bergerak diantaranya adalah tangan, kaki dan badan kita. Berlari merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Saat kita berlari, tidak semata-mata anggota tubuh yang bergerak hanyalah kaki, namun terdapat bagian-bagian lain yang ikut bergerak. Gerakan tangan (lengan) digunakan untuk penyeimbang gerakan lari. Tekukan 90 derajat, lalu ayunan lengan tanpa mengubah sudut akan menjadi alat penyeimbang gerakan kaki. Gerakan kaki merupakan gerakan utama dalam lari, pola langkah yang pendek dan tidak terlalu cepat memberikan dorongan yang cukup tanpa melelahkan kaki ketika berlari. Selain itu juga posisi injakan kaki yang tidak terlalu lama menginjak permukaan tanah juga membuat berlari semakin cepat. Gerakan putaran badan bagian atas juga membantu menstabilkan tubuh dan memberi kekuatan gerak ekstra pada kaki, tetapi intensitas putaran tidak boleh terlalu besar agar tidak menguras terlalu banyak tenaga. Semoga jawabannya membantu ya!