kemampuan seseorang untuk melakukan gerak dalam ruang dengan gerak sendi secara maksimal tanpa hambatan disebut

Hai Nayla, kakak bantu jawab ya :) Kemampuan tersebut disebut kelenturan. Gerak pada manusia terjadi karena adanya kerja sama antara tulang, otot dan persendian. Tulang merupakan jaringan keras yang tersusun hingga membentuk rangka tubuh. Tulang merupakan alat gerak pasif karena tidak dapat menggerakkan dirinya sendiri. Sedangkan otot merupakan alat gerak aktif karena dapat berkontraksi dan relaksasi sehingga otot bisa menggerakkan tulang. Hubungan antar tulang-tulang disebut dengan persendian. Persendian akan membantu dalam mengatur batasan pergerakan. Misalnya sendi engsel yang mengatur pergerakan satu arah seperti siku dan lutut. Kelenturan merupakan pergerakan tubuh secara maksimal tanpa mengalami cedera. Kelenturan yang dimiliki seseorang akan memudahkan dalam melakukan berbagai gerakan. Faktor yang menentukan kelenturan seseorang adalah sendi, elastisitas otot dan ligamen. Kelenturan dapat diperoleh dengan latihan yang dilakukan secara berulang. Semoga jawabannya membantu ya!