Karbohidrat diperlukan oleh tubuh sebagai … a. Zat pengatur b. Zat Tenaga c. Cadangan makanan d. Zat pembangun

Halo Episcia, Kakak bantu jawab ya :) Jawaban yang benar adalah B. Makanan yang masuk ke dalam tubuh akan diserap oleh usus halus kemudian diubah menjadi energi untuk melakukan aktivitas tubuh. Oleh karena itu hendaknya makanan yang dikonsumsi harus mengandung zat bergizi yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Di antara zat yang diperlukan bagi tubuh yang berfungsi sebagai sumber energi yaitu karbohidrat, protein dan lemak. Ketiga zat tersebut sangat penting dalam pembentukan energi. Karbohidrat merupakan zat makanan yang digunakan pertama kali sebagai zat penghasil tenaga. Contoh makanan yang mengandung karbohidrat yaitu nasi, ubi, singkong, gandum, dan kentang. Dengan demikian, pilihan jawaban yang benar adalah B. Semoga membantu ya :)