kak apa yq makanan sehat aku belom tau semuanya

Halo adik, kakak bantu jawab yaa :) Makanan sehat adalah makanan yang seharusnya mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Contoh makanan sehat adalah sayuran, buah, kacang-kacangan, daging, ikan dan telur. Makanan merupakan zat yang dimakan oleh makhluk hidup untuk mendapatkan nutrisi yang kemudian diolah menjadi energi. Makanan mengandung berbagai macam komponen seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Makanan sehat adalah makanan yang seharusnya mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh memerlukan berbagai macam nutrisi agar dapat tetap sehat dan pertumbuhan dapat berjalan dengan optimal. Contoh makanan sehat adalah sayuran, buah, kacang-kacangan, daging, ikan dan telur. Semoga jawabannya membantu ya!