NN
Niah N
06 Desember 2021 02:20
Iklan
NN
Niah N
06 Desember 2021 02:20
Pertanyaan
Jumlah kalori yang dikandung karbohidrat, protein dan lemak
2
2
Iklan
HF
H. Fudlila
Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Semarang
10 Desember 2021 14:43
Jawaban terverifikasi
Hai Fah kakak bantu jawab ya, Jumlah kalori yang dikandung per 1 gram - Karbohidrat : 4,1 kalori. - Protein : 4,1 kalori. - Lemak : 9,3 kalori. Kita bahas bersama yuk, Dalam makanan yang kita makan, terdapat tiga jenis makronutrisi, yaitu lemak, protein, dan karbohidrat. Per 1 gram lemak mengandung 9,3 kalori, sedangkan 1 gram protein maupun 1 gram karbohidrat masing-masing mengandung 4,1 kalori. Kebutuhan kalori antara laki-laki dan perempuan berbeda. Secara umum, laki-laki membutuhkan 2.000-3.000 kalori setiap harinya. Sementara itu, perempuan memerlukan sekitar 1.600-2.400 kalori setiap hari. Satuan kalori biasanya disingkat sebagai kal. Namun pada bungkus-bungkus makanan, biasanya satuan energi yang ditulis adalah kilokalori (kkal). Satu kilokalori ini setara dengan 1.000 kalori. Semoga jawabannya membantu ya.
· 0.0 (0)
Iklan
SS
Shellena S
07 Desember 2021 01:18
karbohidrat = 4, 1 lemak = 9,3 protein = 4,1
· 0.0 (0)
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
