Gerakan apa saja yang dilakukan saat membersihkan halaman rumah?

Jawabannya adalah berjinjit saat mencuci piring. Latih otot kaki yang cenderung stagnan saat sedang mencuci piring. Caranya, buka kedua kaki selebar bahu kemudian berjinjit. Secara perlahan, kembali ke posisi semula. Ulangi sampai 20 kali atau teruskan sampai cucian piring selesai. Selain sebagai olahraga, berjinjit juga merupakan salah satu gerakan ketika menari. Jadi, jawabannya adalah berjinjit saat mencuci piring.