EE
Evamardiana E
05 Oktober 2021 04:31
Iklan
EE
Evamardiana E
05 Oktober 2021 04:31
Pertanyaan
Gandum banyak mengandung zat...
2
1
Iklan
SS
Syafnir S
08 Oktober 2021 13:59
Jawaban terverifikasi
Hai Eva, kaka bantu jawab ya:) Gandum (Triticum) adalah salah satu tanaman serealia paling tua dan terdiri dari berbagai jenis yang sering dijadikan sebagai bahan makanan. Dari ribuan macam gandum, yang paling populer adalah gandum biasa, gandum durum, dan club wheat. Ketiga jenis gandum ini sering dipakai dalam pembuatan roti, spaghetti, hingga kue dan produksi tepung. Gandum sering dijadikan sebagai bahan makanan pokok karena nutrisi karbohidrat dan seratnya yang tinggi. Normalnya, gandum mentah memiliki kandungan berbagai zat gizi yang diperlukan oleh tubuh di bawah ini. • Karbohidrat: 42,53 g • Protein: 7,49 g • Serat: 1,1 g • Lemak: 1,27 g • Fosfor: 200 mg • Kalsium: 28 mg • Kalium: 169 mg • Magnesium: 82 mg • Zat besi: 2,14 mg • Zinc: 1,65 mg • Mangan: 1,858 mg • Selenium: 42,5 µg • Thiamin (vitamin B1): 0,255 mg • Riboflavin (vitamin B2): 0,155 mg • Niasin (vitamin. B3): 3,087 mg • Vitamin C: 2,6 mg Jadi, gandum banyak mengandung karbohidrat, protein dan serat. Seperti itu ya Eva, semoga membantu!
· 5.0 (2)
Iklan
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
