Di masa pertumbuhan anak-anak harus banyak makan m...

Question

Di masa pertumbuhan anak-anak harus banyak makan makanan, terutama yang mengandung 
a.    protein                     
b.    vitamin
c.     lemak                       
d.    mineral

Q. Aina · Accepted Answer

Halo Adik. Kakak bantu jawab, ya.

Jawaban dari soal di atas adalah a.    Protein.
               
Yuk simak pembahasan berikut !

Protein adalah senyawa organik yang tersusun dari C, H, O, N, dan kadang kala S, P. Protein terdiri dari asam amino esensial (tidak dapat dibuat tubuh) dan asam amino nonesensial (dapat dibuat di dalam tubuh). Protein merupakan zat gizi kunci untuk pertumbuhan fisik anak karena sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan otot. Selain itu protein juga dibutuhkan untuk perkembangan fungsi otak sehingga dapat meningkatkan fungsi belajar/kognitif anak.

Proporsi makanan yang sehat sebaiknya mengandung 15-20% protein, yang dikomsumsi perharinya. Protein membantu mengganti sel tubuh yang rusak, pada aktifitas olahrga sering ditemukan beberapa kerusakan jaringan tubuh manusia dikarenakan cedera setelah melakukan aktifitas fisik seperti: sprain, strain, atupun faktur.

Jadi, jawaban yang tepat adalah a.    Protein.
               
Terimakasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu :)

Di masa pertumbuhan anak-anak harus banyak makan makanan, terutama yang mengandung a. protein b. vitamin c. lemak d. mineral

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa