cara yang dapat dilakukan agar terhindar dari diare adalah..

Halo Febian, kakak coba bantu jawab ya :) Cara yang dapat dilakukan agar terhindar dari diare antara lain : 1. Menjaga kebersihan diri, misal dengan rutin mencuci tangan sebelum dan sesudah makan menggunakan sabun dan air mengalir 2. Menjaga kebersihan makanan yang kita konsumsi, misal mencuci bahan makanan yang hendak diolah atau dimakan, menutup makanan agar lalat tidak hinggap. 3. Cerdas dalam memilih rumah makan/ restoran yang terjamin kebersihannya. 4. Tidak mengonsumsi makanan dan minum air yang belum dimasak hingga matang. Diare adalah penyakit pada pencernaan yang ditandai dengan seringnya buang air besar dengan tinja/ feses encer atau berair. Diare dapat disebabkan karena penderita mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi virus, bakteri, atau parasit. Apabila kita mengalami diare, maka hal yang perlu dilakukan yakni mencegah terjadinya dehidrasi. Penderita diare sangat dianjurkan untuk meminum cairan elektrolit atau larutan oralit sehingga cairan tubuh yang hilang akibat diare dapat terganti. Selain itu penderita diare juga disarankan untuk mengonsumsi makanan lunak, rendah serat, dan konsumsi suplemen probiotik serta obat antidiare. Semoga jawabannya membantu ya!