Berikut ini yang bukan termasuk usaha menjaga kesehatan badan adalah …. a. istirahat yang cukup b. berekreasi c. makan makanan bergizi dengan menu seimbang d. bekerja tanpa mengenal waktu

Halo, Falco P. Kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah D. Bekerja tanpa mengenal waktu. Simak pembahasan berikut. Kesehatan badan adalah satu hal penting yang harus selalu terjaga. Karena ketika tubuh sehat, maka kegiatan akan terselesaikan dengan baik dan hidup akan terasa bahagia. Ada beberapa usaha untuk menjaga kesehatan badan agar tetap sehat, yakni dengan istirahat yang cukup, berekreasi, dan makan makanan bergizi dengan menu seimbang. Apabila, melakukan hal-hal tersebut, maka tubuh akan selalu sehat dan bisa beraktivitas dengan baik setiap hari tanpa merasa sakit ataupun mudah lelah. Namun, terkadang banyak orang yang memanfaatkan kesehatannya tersebut dengan selalu bekerja tanpa mengenal waktu untuk mencukupi kebutuhan hidupnya. Sebenarnya hal tersebut tidak baik untuk kesehatan badan. Karena tubuh juga mempunyai batas waktu kerja. Ketika tubuh sudah memberikan sinyal lelah, maka sebaiknya harus segera istirahat. Apabila merasa lapar, juga harus segera makan. Karena terlambat makan dalam kondisi tubuh yang lelah dan terus diajak untuk berfikir akan mengakibatkan munculnya penyakit-penyakit, seperti maag atau asam lambung. Selain itu, kelelahan dalam bekerja juga akan menimbulkan stres. Datangnya berbagai penyakit biasanya bersumber dari pikiran yang stres. Maka dari itu, perlu waktu untuk mengistirahatkan pikiran juga dalam menjaga kesehatan badan. Jadi, yang bukan termasuk usaha menjaga kesehatan badan adalah bekerja tanpa mengenal waktu (opsi D). Semoga membantu :)