Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga kes...

Question

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan organ gerak manusia, kecuali …
A. Membiasakan duduk dengan posisi yang benar
B. Mengkonsumsi vitamin D dan kalsium
C. Tidak boleh terkena sinar matahari
D. Beraktivitas fisik agar menghambat kerapuhan tulang

I. Nurazizah · Accepted Answer

Halo Episcia, kakak bantu jawab ya :)

Sistem gerak pada manusia terdiri atas tulang dan otot. Tulang merupakan alat gerak pasif karena tidak dapat bergerak tanpa bantuan otot. Sementara itu, otot merupakan alat gerak aktif karena otot dapat berkontraksi.

Kesehatan sistem gerak perlu dijaga agar sistem gerak dapat berfungsi dengan sempurna. Upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem gerak, di antaranya sebagai berikut.

a.	Mengonsumsi makanan cukup gizi, terutama protein, vitamin D, kalsium, dan air. Selain dari makanan, vitamin D juga dapat diperoleh dari cahaya matahari.
b.	Melakukan olahraga secara rutin dan tidak berlebihan serta menghindari cedera fisik saat olahraga.
c.	Cukup istirahat.
d.	Membiasakan duduk dengan posisi yang benar, yaitu posisi badan yang tegak.

Dengan demikian, pilihan jawaban yang tepat adalah C.

Semoga membantu!

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan organ gerak manusia, kecuali … A. Membiasakan duduk dengan posisi yang benar B. Mengkonsumsi vitamin D dan kalsium C. Tidak boleh terkena sinar matahari D. Beraktivitas fisik agar menghambat kerapuhan tulang

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa