bahaya makan permen mint dengan minum soda ?

<p><strong>Tidak ada bahaya khusus</strong> yang terkait dengan makan permen mint dan minum soda, selain bahaya yang terkait dengan konsumsi permen dan soda secara terpisah:</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Permen</strong></p><p>Mengonsumsi permen secara sering dapat menyebabkan sakit gigi yang berujung pada kerusakan gigi permanen. Gula pada permen dapat menghasilkan asam berbahaya ketika bersentuhan dengan plak di gigi.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Soda</strong></p><p>Minuman bersoda dapat membahayakan kesehatan karena:</p><p>Mengandung pemanis tambahan dalam jumlah besar yang dapat memicu kadar gula darah meningkat cepat.</p><p>&nbsp;</p><p>Mengandung fosfor yang meningkatkan ekskresi kalsium dari urine.</p><p>Mengandung kafein yang dapat mengganggu penyerapan kalsium dan menyebabkan pengeroposan tulang jika sering diminum.</p><p>&nbsp;</p><p>Minum soda setiap hari dapat meningkatkan sindrom metabolik, gangguan kadar gula darah, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi.</p><p>&nbsp;</p><p>Selain itu, sebaiknya tidak mencampur soda dengan makanan yang mengandung susu, seperti kue kering, cokelat, permen susu, yoghurt, es krim, dan sebagainya. Bercampurnya soda dan susu dalam tubuh bisa menyebabkan asam lambung meningkat.</p>