Bagaimana cara menjaga kesehatan mental pada masa pubertas?

Cara menjaga kesehatan mental pada masa pubertas dapat dibaca pada pembahasan di bawah ini. Masa pubertas merupakan peralihan masa anak-anak ke remaja. Pada masa ini terjadi perubahan fisik dan mental pada diri anak laki-laki maupun anak perempuan yang disebabkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh. Cara menjaga kesehatan mental pada masa pubertas yaitu: - Belajar bersosialisasi dengan teman-teman. - Aktif berkegiatan sosial. - Menjaga hubungan baik dengan sesama. - Beristirahat sejenak di tengah aktivitas yang dijalani. - Rajin beribadah. - Menceritakan keluh kesah kita kepada orang-orang terdekat. Dengan demikian, cara menjaga kesehatan mental pada masa pubertas seperti yang telah dijelaskan pada pembahasan di atas.