apakah yang dimaksud dengan makanan bergizi dan seimbang?

Halo Salma, kakak bantu jawab ya :) Makanan bergizi seimbang adalah makanan-makanan yang mengandung gizi yang disesuaikan dengan tingkat kebutuhan, seperti umur, jenis kelamin, berat badan, pekerjaan, dan sebagainya, yang memenuhi zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Makanan bergizi seimbang terdiri dari menu lengkap, yaitu makanan pokok, lauk, sayur, dan buah. Semoga membantu ya!