Fadia F

19 Mei 2024 13:58

Iklan

Iklan

Fadia F

19 Mei 2024 13:58

Pertanyaan

apa yang dimaksud dengan senam lantai

apa yang dimaksud dengan senam lantai


6

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

Kevin L

Bronze

19 Mei 2024 14:19

Jawaban terverifikasi

Senam lantai adalah cabang olahraga senam yang dilakukan di atas permukaan lantai yang rata dan empuk, biasanya menggunakan matras atau karpet. Peserta senam akan melakukan serangkaian gerakan akrobatik dan artistik tanpa menggunakan alat bantu atau perlengkapan tambahan. Karakteristik utama dari senam lantai adalah kebutuhan akan kekuatan fisik, kelenturan tubuh, koordinasi, serta keterampilan akrobatik. Gerakan-gerakan dalam senam lantai melibatkan berbagai teknik seperti guling (depan, belakang), sikap lilin, handstand, salto, loncat harimau, jungkir balik, dan lain sebagainya. Tujuan dari senam lantai antara lain untuk meningkatkan kebugaran jasmani secara keseluruhan termasuk kekuatan otot inti (core strength) dan kelenturan tubuh. Selain itu juga untuk mengembangkan kemampuan akrobatik peserta serta mengekspresikan kreativitas melalui gerakan-gerakan yang indah dan harmonis. Peserta senam lantai harus memiliki ketepatan waktu (timing), kontrol tubuh yang baik, serta kemampuan memperagakan gerakan dengan presisi tinggi. Senam ini merupakan kombinasi antara aspek fisik dan artistik sehingga memerlukan latihan intensif untuk mencapai tingkat keterampilan yang tinggi. Secara keseluruhan, senam lantai merupakan cabang olahraga menarik yang memadukan elemen-elemen teknis dengan unsur estetika sehingga memberikan tantangan bagi para pelaku seni tersebut.


Iklan

Iklan

Nanda R

Gold

20 Mei 2024 01:11

Jawaban terverifikasi

<p>Senam lantai adalah bagian dari cabang olahraga senam yang dilakukan di atas permukaan lantai dengan menggunakan matras sebagai alat bantu. Senam lantai melibatkan rangkaian gerakan yang menggabungkan unsur kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh.&nbsp;</p>

Senam lantai adalah bagian dari cabang olahraga senam yang dilakukan di atas permukaan lantai dengan menggunakan matras sebagai alat bantu. Senam lantai melibatkan rangkaian gerakan yang menggabungkan unsur kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh. 


lock

Yah, akses pembahasan gratismu habis


atau

Dapatkan jawaban pertanyaanmu di AiRIS. Langsung dijawab oleh bestie pintar

Tanya Sekarang

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

apa kepanjangan bpupki

12

5.0

Jawaban terverifikasi