Hendra H

07 Maret 2024 13:34

Iklan

Iklan

Hendra H

07 Maret 2024 13:34

Pertanyaan

apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani


1

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

Sumber W

Silver

07 Maret 2024 17:57

Jawaban terverifikasi

<p><strong>Kebugaran jasmani</strong> adalah salah satu faktor penentu kesehatan serta ketahanan tubuh. Misalnya, semakin Anda rutin berolahraga, maka daya tahan tubuh akan lebih baik.</p>

Kebugaran jasmani adalah salah satu faktor penentu kesehatan serta ketahanan tubuh. Misalnya, semakin Anda rutin berolahraga, maka daya tahan tubuh akan lebih baik.


Iklan

Iklan

Nanda R

Gold

07 Maret 2024 20:38

Jawaban terverifikasi

<p>Kebugaran jasmani merujuk pada kondisi tubuh yang sehat dan mampu berfungsi secara efisien dalam aktivitas sehari-hari. Ini melibatkan beberapa komponen, termasuk kekuatan otot, daya tahan kardiorespiratori, fleksibilitas, keseimbangan, dan komposisi tubuh yang sehat. Latihan fisik, pola makan yang seimbang, dan gaya hidup aktif membantu meningkatkan dan menjaga kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga dapat berdampak positif pada kesejahteraan mental dan emosional.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

Kebugaran jasmani merujuk pada kondisi tubuh yang sehat dan mampu berfungsi secara efisien dalam aktivitas sehari-hari. Ini melibatkan beberapa komponen, termasuk kekuatan otot, daya tahan kardiorespiratori, fleksibilitas, keseimbangan, dan komposisi tubuh yang sehat. Latihan fisik, pola makan yang seimbang, dan gaya hidup aktif membantu meningkatkan dan menjaga kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga dapat berdampak positif pada kesejahteraan mental dan emosional.

 

 

 


lock

Yah, akses pembahasan gratismu habis


atau

Dapatkan jawaban pertanyaanmu di AiRIS. Langsung dijawab oleh bestie pintar

Tanya Sekarang

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Apa yang menyebabkan reaksi FeCl3 0,1M dengan NH4OH 7N hanya membentuk endapan Fe(OH)3, dan tidak membentuk senyawa kompleks?

0

0.0

Jawaban terverifikasi