apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

Jawaban terverifikasi

Sumber W

Silver

07 Maret 2024 17:57

Jawaban terverifikasi

Kebugaran jasmani adalah salah satu faktor penentu kesehatan serta ketahanan tubuh. Misalnya, semakin Anda rutin berolahraga, maka daya tahan tubuh akan lebih baik.

Kebugaran jasmani adalah salah satu faktor penentu kesehatan serta ketahanan tubuh. Misalnya, semakin Anda rutin berolahraga, maka daya tahan tubuh akan lebih baik.

· 0.0 (0)

Nanda R

Gold

07 Maret 2024 20:38

Jawaban terverifikasi

Kebugaran jasmani merujuk pada kondisi tubuh yang sehat dan mampu berfungsi secara efisien dalam aktivitas sehari-hari. Ini melibatkan beberapa komponen, termasuk kekuatan otot, daya tahan kardiorespiratori, fleksibilitas, keseimbangan, dan komposisi tubuh yang sehat. Latihan fisik, pola makan yang seimbang, dan gaya hidup aktif membantu meningkatkan dan menjaga kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga dapat berdampak positif pada kesejahteraan mental dan emosional.

Kebugaran jasmani merujuk pada kondisi tubuh yang sehat dan mampu berfungsi secara efisien dalam aktivitas sehari-hari. Ini melibatkan beberapa komponen, termasuk kekuatan otot, daya tahan kardiorespiratori, fleksibilitas, keseimbangan, dan komposisi tubuh yang sehat. Latihan fisik, pola makan yang seimbang, dan gaya hidup aktif membantu meningkatkan dan menjaga kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga dapat berdampak positif pada kesejahteraan mental dan emosional.

· 0.0 (0)

Yah, akses pembahasan gratismu habis

atau

Dapatkan jawaban pertanyaanmu di AiRIS. Langsung dijawab oleh bestie pintar

Tanya Sekarang

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

apa itu hak dan kewajiban

0.0

Jawaban terverifikasi

Fungsi f(x) = x² + 2x - 15 didilatasikan dengan faktor skala 2 yang berpusat di (0, 0). Jika hasil peta dari fungsi tersebut adalah g(x). nilai g(2) = ... A. -24 B. -9 C. 15 D. 21 Ε. 36

5.0

Jawaban terverifikasi

Koordinat bayangan titik P(8,4) yang di rotasikan dengan pusat O(o,o) sebesar 90⁰ adalah... A. P'(-4,8) B. P'(4,8) C. P'(-8,4) D. P'(8,-4)

5.0

Jawaban terverifikasi

jelaskan reaksi kimia apa yang terjadi pada uji lemak kompleks menggunakan etanol, sehingga membentuk endapan putih ke abu- abuan

0.0

Jawaban terverifikasi

Fungsi f(x) = x² + 4x - 12 didilatasikan dengan faktor skala -2 yang berpusat di (0, 0). Hasil peta dari fungsi tersebut adalah....

5.0

Jawaban terverifikasi

apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

<p><strong>Kebugaran jasmani</strong> adalah salah satu faktor penentu kesehatan serta ketahanan tubuh. Misalnya, semakin Anda rutin berolahraga, maka daya tahan tubuh akan lebih baik.</p>

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa