apa yang dimaksud dengan guling belakang

<p>Guling belakang adalah gerakan atau tindakan tubuh yang melibatkan putaran tubuh ke belakang dengan menggunakan bahu dan panggung sebagai titik pivot. Ini dapat merujuk pada gerakan yang dilakukan dalam berbagai konteks, seperti dalam senam, olahraga senam, atau bahkan dalam kehidupan sehari-hari.</p><p>Dalam konteks senam atau olahraga senam, guling belakang sering kali merupakan salah satu elemen dasar yang diajarkan untuk pengembangan keterampilan dasar gerak tubuh dan fleksibilitas. Gerakan ini melibatkan posisi awal berdiri, diikuti dengan membungkuk ke belakang, menempatkan berat badan di tangan dan bahu, dan akhirnya meratakan tubuh dalam posisi terbalik sebelum mendarat kembali.</p><p>Secara umum, guling belakang juga dapat merujuk pada tindakan seseorang memutar tubuh ke belakang untuk menghindari atau mengatasi suatu hal, meskipun konteksnya bisa bervariasi tergantung pada situasi yang sedang dihadapi.</p>