Nurul A
08 Juli 2023 00:57
Iklan
Nurul A
08 Juli 2023 00:57
Pertanyaan
1
3
Iklan
Khaliluna Q
08 Juli 2023 01:54
· 5.0 (3)
Iklan
Susilo S
08 Juli 2023 05:28
Jahe adalah tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan manusia. Berikut adalah beberapa manfaat jahe yang telah diteliti:
Mengurangi mual dan muntah: Jahe telah digunakan secara tradisional untuk mengurangi mual dan muntah, terutama yang terkait dengan perjalanan, kehamilan, atau efek samping dari kemoterapi. Kandungan zat aktif di dalam jahe dapat meredakan gejala mual dan muntah.
Antiinflamasi: Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Zat-zat aktif seperti gingerol dan zingeron dalam jahe dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini membuat jahe bermanfaat untuk mengurangi nyeri dan gejala inflamasi pada kondisi seperti arthritis.
Meningkatkan pencernaan: Jahe telah digunakan secara tradisional untuk merangsang sistem pencernaan. Zat-zat aktif dalam jahe dapat membantu mengurangi kejang usus, meningkatkan pergerakan usus, dan meredakan gas. Jahe juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan yang membantu proses pencernaan makanan.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Jahe mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. Jahe juga memiliki sifat antimikroba dan antiviral, yang dapat membantu melawan bakteri dan virus.
Mengurangi nyeri: Jahe dapat membantu mengurangi nyeri pada berbagai kondisi, seperti nyeri otot, nyeri sendi, atau nyeri menstruasi. Sifat antiinflamasi jahe dapat mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan rasa sakit, sedangkan sifat analgesiknya dapat mengurangi sensitivitas terhadap nyeri.
Menjaga kesehatan jantung: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Jahe dapat membantu mengurangi tekanan darah, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Meningkatkan kesehatan otak: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam jahe memiliki efek neuroprotektif, yang berarti mereka dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan stres oksidatif. Ini dapat berpotensi mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Namun, penting untuk dicatat bahwa manfaat jahe mungkin bervariasi antara individu dan perlu diteliti lebih lanjut. Selain itu, konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi jahe secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau mengonsumsi obat-obatan tertentu.
· 5.0 (2)
Aina A
09 Juli 2023 11:22
· 5.0 (2)
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!