apa pengertian dari bernafas

Halo Maulida, kakak coba bantu jawab, ya :) Bernapas adalah proses memasukkan udara mengandung oksigen dan mengeluarkan udara mengandung karbon dioksida. Bernapas adalah proses memasukkan udara mengandung oksigen dan mengeluarkan udara mengandung karbon dioksida. Pernapasan manusia dibagi menjadi dua jenis, yaitu pernapasan dada dan pernapasan perut. Pernapasan dada merupakan pernapasan yang dibantu oleh otot dada antara tulang rusuk. Pernapasan ini adalah jenis pernapasan yang biasa kita lakukan. Proses dari pernapasan dada ketika inspirasi adalah otot antartulang rusuk berkontraksi. Hal ini membuat volume rongga dada terisi oleh udara. Alhasil, dada akan mengembang. Saat ekspirasi, otot antar tulang rusuk relaksasi. Pada saat ini, udara-udara keluar dan volume rongga dada mengecil. Pernapasan perut adalah pernapasan yang dibantu oleh otot diafragma. Otot diafragma terletak di bawah perut. Mekanisme inspirasi yang terjadi pada pernapasan perut adalah otot diafragma akan berkontraksi, sehingga membuat diafragma dalam keadaan datar. Volume rongga dada juga akan membesar. Mekanisme ekspirasi adalah otot diafragma relaksasi, yang membuatnya melengkung ke rongga dada. Volume rongga dada akan mengecil. Semoga membantu, ya!