apa itu antioksidan

Hallo Sevita, Kakak bantu jawab ya :) Antioksidan merupakan zat yang dapat memperlambat proses oksidasi. Antioksidan merupakan suatu zat yang dapat mencegah serta memperlambat proses oksidasi pada makanan. Antioksidan berperan dalam pencegahan dan perbaikan kerusakan sel-sel tubuh, khususnya yang disebabkan oleh paparan radikal bebas. Antioksidan dapat ditemukan di dalam berbagai jenis makanan, minuman, serta suplemen. Contoh makanan yang mengandung antioksidan adalah jeruk nipis. Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang bersifat antioksidan dan berperan penting dalam proses metabolisme. Dengan demikian, antioksidan adalah zat yang dapat memperlambat proses oksidasi. Semoga membantu ^_^