akibat kekurangan dan kelebihan vitamin

Halo Monica, Kakak bantu jawab ya :) Dampak kelebihan dan kekurangan beberapa jenis vitamin kakak uraikan dalam tabel di bawah ini ya! Untuk kamu ketahui, vitamin adalah molekul organik yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit oleh tubuh, bergantung pada jenis vitaminnya. Terdapat 13 jenis vitamin yang dibutuhkan oleh manusia, yang memiliki fungsi berbeda-beda. Karena dibutuhkan oleh tubuh, terdapat dampak apabila tubuh kekurangan vitamin. Namun, karena dibutuhkan dalam jumlah kecil, kelebihan vitamin juga menimbulkan dampak yang tidak diinginkan. Semoga jawabannya membantu ya!