Agar kita terhindar dari penyakit anemia adalah dengan makan makanan yg banyak mengandung

Jawabannya adalah mengandung vitamin B12 dan folat Anemia adalah kondisi tubuh yang mengalami kekurangan sel darah merah yang sehat atau saat sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk mencegah penyakit anemia yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12 dan folat. Makanan yang kaya akan vitamin B12 di antaranya daging sapi dan ayam. ng Jadi makanan agar terhindar dari penyakit anemia mengandug vitamin B12 dan folat