8.Bahan makanan sebagai zat pengatur terdapat dala...

Question

8.Bahan makanan sebagai zat pengatur terdapat dalam....
(5 Poin)

a. Sayuran yang berwarna kuning, merah jingga serta buah-buahan

b. Sayuran yang berwarna hijau serta buah-buahan

c. Sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan serta umbi

d. Sayuran yang berwarna kuning, merah, jingga, buah-buahan, kacang-kacangan, umbi serta serealia

Y. Hartiningrum · Accepted Answer

Halo Eva, Kakak bantu jawab ya :)

Jawaban yang tepat yaitu opsi A.

Mari kita bahas!

Makanan merupakan suatu kebutuhan pokok bagi setiap makhluk hidup. Makanan dapat mengandung berbagai jenis nutrisi seperti karbohidrat, lemak, protein maupun vitamin. Berkaitan dengan fungsi makanan bagi makhluk hidup, maka makanan dikelompokkan menjadi:
1. Makanan sebagai zat tenaga
Makanan sangat dibutuhkan untuk menghasilkan suatu energi untuk melakukan seluruh kerja organ tubuh serta aktivitas sehari-hari. Adapun yang termasuk makanan sebagai zat tenaga yaitu biji-bijian, tepung, beras, umbi-umbian, gula, jagung dan sagu.
2. Makanan sebagai zat pembangun
Makanan sebagai zat pembangun artinya makanan sangat dibutuhkan untuk menunjang pertumbuhan serta regenerasi sel-sel yang rusak. Adapun makanan yang termasuk zat pembangun yaitu kacang-kacangan, daging sapi/kambing, serta telur.
3. Makanan sebagai zat pengatur
Makanan sebagai zat pengatur artinya makanan dibutuhkan untuk mengatur metabolisme proses kerja tubuh. Adapun makanan yang termasuk zat pengatur yaitu sayuran berwarna kuning-jingga, sayuran hijau dan buah-buahan.

Semoga membantu ya :)

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa