Roboguru

Tuliskan 3 pola-pola hidup sehat untuk menjaga kes...

Tuliskan 3 pola-pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan pribadi!space 

Jawaban:

 3 pola hidup sehat untuk remaja yaitu:space 

  1. Makan makanan yang bergizi dan seimbang. Makanan yang mengandung protein, lemak dan serat. Hindari makanan cepat saji dan mengandung banyak MSG.space 
  2. Istirahat yang cukup. Remaja membutuhkan waktu istirahat 7-9 jam per hari.space 
  3. Olahraga yang teratur. Olahraga sangat bermanfaat untuk tubuh karena dapat menyehatkan.space tubuh, menambah satmina serta mencegah berbagai penyakit.space 

0

Ruangguru

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Hubungi Kami

Ikuti Kami

©2021 Ruangguru. All Rights Reserved