Nina N

17 Maret 2020 05:19

Pertanyaan

mengapa manusia memerlukan air


4

3

Jawaban terverifikasi

Y. Sastri

Mahasiswa/Alumni Universitas Riau

23 Januari 2022 21:53

Jawaban terverifikasi

Halo Nina. Kakak coba bantu jawab ya :) Tubuh kita memerlukan air karena sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air, konsumsi air putih dibutuhkan agar organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal. Kurang minum air bisa mengakibatkan seseorang mengalami dehidrasi alias kekurangan cairan dalam tubuh dan menyebabkan proses metabolisme dalam tubuh menjadi terganggu. Berikut beberapa manfaat air lainnya bagi tubuh kita: (1) Tubuh akan sehat Saat beraktivitas, tubuh mungkin akan kehilangan cairan dan hal itu bisa berbahaya jika terjadi pada tingkat yang parah. Mencukupi asupan air putih bisa membantu mengganti cairan tubuh sehingga terhindar dari dehidrasi yang bisa memicu berbagai gejala penyakit muncul. Rutin minum air putih bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terlindung dari serangan penyakit. (2) Kesehatan kulit terjaga Kesehatan dan kecantikan kulit juga lebih terjaga saat tubuh mendapat asupan cairan yang cukup. Pasalnya, dehidrasi yang terjadi bisa memicu terjadinya keriput dan masalah pada kulit. (3) Menghindari obesitas Cukup minum air putih juga bisa membantu menjaga berat badan ideal. Hal ini bisa membantu menghindari makan berlebihan juga bisa melancarkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang lancar adalah salah satu hal yang sangat penting pada seseorang yang tengah menjalankan program penurunan berat badan. Semoga membantu ya :)


Iklan

Ayu M

17 Maret 2020 05:23

untuk memenuhi kebutuhan hidupnya lah....


Faidz A

17 Maret 2020 09:42

agar tidak dehidrasi


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Chat Tutor

Pertanyaan serupa

apa yg dj maksut hewan avertebrata dan vertebrata

7

0.0

Jawaban terverifikasi

Iklan