mengapa atlet dapat mengalami cedera otot saat latihan atau pertandingan?

Hallo Damianus, Kakak bantu jawab yaa Penyebab atlet dapat mengalami cedera otot adalah karena kurangnya pemanasan, olahraga berlebihan maupun adanya benturan saat latihan atau pertandingan. Mari kita bahas lebih lanjut yuk! Cedera otot, yang juga dikenal sebagai otot tertarik (kram), merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan otot-otot serta tendon pada otot yang tertarik berlebihan karena tekanan besar yang disebabkan oleh aktivitas fisik yang berat atau yang sederhana namun berulang. Cedera otot juga dapat terjadi karena kurangnya pemanasan, olahraga berlebihan maupun adanya benturan. Benturan keras merupakan penyebab lain di balik cedera, seperti iritasi pembungkus otot atau peradangan tendon. Benturan saat olahraga ini juga dapat menyebabkan berbagai reaksi seperti memar, dislokasi, perdarahan, hingga patah tulang. Semoga membantu :)