kenapa kalau sikap duduk yg salah dapat mempengaruhi bentuk tulang seperti apa ?

Halo Badria, Kakak bantu jawab ya :) Sikap duduk yang salah bisa memengaruhi struktur tulang belakang. Berikut adalah maca-macam kelainan tulang belakang akibat posisi duduk yang salah: 1) Lordosis Kelainan pada tulang belakang yang membengkok ke arah depan tubuh. Kelainan ini disebabkan oleh posisi duduk yang terlalu condong ke depan. 2) Kifosis Kelainan pada tulang belakang yang membengkok ke arah belakang tubuh. Kelainan ini diakibatkan oleh kebiasaan bersandar di kursi dengan posisi yang terlalu membungkuk. 3) Skoliosis Kelainan pada tulang belakang yang membengkok ke arah samping tubuh baik ke kiri maupun ke kanan berbentuk seperti huruf S atau C. Kelainan ini dikarenakan posisi miring atau bersandar pada salah satu sisi tubuh. Untuk mencegah kelainan tulang belakang, maka sudah seharusnya kita menerapkan posisi duduk yang benar ketika sedang bekerja ataupun melakukan aktivitas yang mengharuskan duduk dalam waktu yang cukup lama. Berikut adalah posisi duduk yang benar: 1. Duduk tegak dengan punggung lurus dan bahu ke belakang 2. Posisi lutut sejajar pinggul 3. Jangan menyilangkan kaki 4. Jangan memelintir punggung 5. Letakan meja dekat dengan kursi Semoga jawabannya membantu ya! :)