kalau kita tidak minum kita akan kenapa???

Hai Malika, kakak bantu jawab ya :) Jika kita tidak minum maka kita akan mengalami dehidrasi. Air di dalam tubuh memiliki peranan penting dalam menjaga kestabilan suhu tubuh, menjaga kerja sistem pencernaan dan membantu membuang racun keluar tubuh. Jika tubuh kekurangan air maka akan mengalami dehidrasi. Seseorang yang mengalami dehidrasi ditandai dengan pusing, lemas, bibir dan kulit kering, dan urine berwarna pekat. Pengeluaran cairan dari tubuh dapat melalui keringat yang berlebih, beberapa penyakit seperti diare dan muntah terus menerus, sering buang air kecil, dan demam tinggi. Kondisi tersebut menyebabkan cairan di dalam tubuh akan terus-menerus berkurang. Jika kondisi ini dibiarkan akan berujung menjadi penyakit seperti batu ginjal dan penyakit saluran kemih. Semoga jawabannya membantu ya!