bahan apa yang termasuk kedalam komponen gizi seimbang

Halo Rika, kakak bantu jawab yaa :) Bahan-bahan yang termasuk komponen gizi seimbang adalah bahan-bahan yang mengandung - Karbohidrat. - Lemak. - Protein. - Vitamin. - Mineral. - Air. - Serat. - Mineral. Zat gizi adalah komponen-komponen dalam makanan yang melakukan fungsi penting dalam tubuh manusia. Zat gizi diperlukan dalam jumlah tertentu dan seimbang. Jika zat makanan tidak tersedia dalam jumlah yang cukup, maka akan mengakibatkan gangguan kesehatan dan berkembangnya penyakit defisiensi. Semoga jawabannya membantu ya!