Iklan

Iklan

Julliant A

23 Oktober 2020 02:19

Pertanyaan

apa yg dimakud dgn 4 sehat 5 sempurna


13

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

F. Aulia

Mahasiswa/Alumni Universitas Padjadjaran

08 Maret 2022 00:20

Jawaban terverifikasi

Halo adik, kakak bantu jawab yaa :) Konsep 4 sehat 5 sempurna adalah konsumsi nasi, lauk pauk, sayur, buah dan susu sebagai penyempurna. Konsep 4 sehat 5 sempurna adalah konsep konsumsi nasi, lauk pauk, sayur, buah dan susu sebagai penyempurna. Konsep ini sebenarnya sudah tidak lagi digunakan. Melainkan, diganti dengan Pedoman umum gizi seimbang (PUGS) yang memperhatikan jumlah atau porsi tiap makananya. Konsep PUGS tidak berbeda jauh dengan 4 sehat 5 sempurna, karena menu makanan sehari-hari tetap harus tersusun atas makanan pokok, lauk, sayur dan buah. Hanya saja dalam menu seimbang porsi atau jumlah tiap komponen makanan harus diperhatikan. Semoga jawabannya membantu ya!


Iklan

Iklan

Gladi A

24 Oktober 2020 12:52

4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin. Paling tidak, dalam sehari kita perlu memperhatikan makanan yang mengandung makanan 4 sehat 5 sempurna itu. Contoh makanannya bisa seperti nasi, sayuran, daging/ikan, buah2an, dan kalau mau bisa ditambahkan dengan susu.


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Chat Tutor

Iklan

Iklan