apa yang di maksud dengan metabolisme

Hai Akmal, kakak coba bantu jawab, ya :) Metabolisme tubuh merupakan proses kimia yang terjadi di dalam sel tubuh untuk mengubah makanan dan minuman yang kita konsumsi menjadi energi. Pernahkah kamu berpikir bagaimana caranya makanan yang kita konsumsi dapat berubah menjadi energi? Makanan yang kita konsumsi akan diubah menjadi energi lewat proses yang bernama metabolisme. Metabolisme tubuh merupakan proses kimia yang terjadi di dalam sel tubuh untuk mengubah makanan dan minuman yang kita konsumsi menjadi energi. Energi dibutuhkan oleh tubuh agar sel dan jaringan tubuh tetap sehat, tumbuh dan berkembang, serta fungsinya berjalan dengan baik. Proses metabolisme dibagi menjadi 2 jenis yaitu katabolisme dan anabolisme. Katabolisme adalah proses pengolahan dan pemecahan nutrisi serta pembakaran kalori dari makanan, untuk kemudian digunakan oleh tubuh sebagai energi. Melalui proses metabolisme, kandungan protein di dalam makanan dan minuman diubah menjadi asam amino, lemak diubah menjadi asam lemak, dan karbohidrat diubah menjadi gula sederhana (glukosa). Selanjutnya, tubuh akan menggunakan gula, asam amino, dan asam lemak sebagai sumber energi saat dibutuhkan. Zat-zat tersebut diserap dari sistem pencernaan (terutama usus) ke dalam darah dan didistribusikan ke sel-sel tubuh. Proses metabolisme kedua adalah anabolisme. Anabolisme adalah proses memperbarui dan memperbaiki sel-sel tubuh melaui pembakaran kalori menggunakan energi yang dihasilkan tubuh melalui proses katabolisme. Nantinya zat-zat yang sifatnya berlebih di dalam makanan atau minuman, dan tidak digunakan kembali, barulah akan dibuang melalui sistem ekskresi. Semoga membantu, ya :)